L’incremento della forza muscolare è legato a fattori di tipo strutturale e nervoso oltre che a parametri connessi alle proprietà elastiche del complesso muscolo tendineo. I fattori strutturali sono divisi in 3 categorie principali: Quelli legati a ipertrofia muscolare, dovuta a Aumento diametro miofibrille Aumento numero miofibrille nel muscolo Aumento tessuto connettivo Aumento della vascolarizzazione Quelli connessi alla tipologia delle fibre Paramentri collegati…
